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MoveMentors raccoglie lezioni di yoga di insegnanti indipendenti e piccoli studi, dallo yoga dolce e sulla sedia al vinyasa, in presenza o online. Ogni lezione mostra prezzo, orario, luogo e condizioni di cancellazione prima della prenotazione. Puoi prenotare come ospite, e MoveMentors non aggiunge commissioni di prenotazione.

7 insegnanti insegnano Yoga su MoveMentors, in 7 città. MoveMentors non aggiunge commissioni di prenotazione.

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Julien de Bats, fondatore di MoveMentors

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Come scegliere la tua prima lezione di yoga

Se sei alle prime armi o riprendi dopo una lunga pausa, cerca una lezione descritta come dolce, per principianti, hatha o yoga sulla sedia. Sono lezioni lente, così l'insegnante ha il tempo di mostrarti come adattare ogni posizione. Il vinyasa e il power yoga sono più veloci e adatti a chi pratica già.

Lo yoga sulla sedia usa una sedia per le posizioni da seduti e come appoggio in piedi, così non devi mai scendere a terra. Le lezioni di yoga ristorativo e yin si svolgono quasi sempre a terra, con lunghe pause su cuscini e coperte. Se per te è difficile scendere e rialzarti da terra, chiedi all'insegnante prima di prenotare.

Una sessione privata è spesso il modo più semplice per iniziare, perché l'insegnante la prepara per te. Gli insegnanti offrono sessioni private da 30, 60, 90 o 120 minuti, e la pagina di prenotazione mostra dove si svolge ogni sessione: in uno studio, online o a casa tua.

Per chi è

Per chi sono queste lezioni di yoga

  • Principianti che vogliono una lezione tranquilla con indicazioni chiare
  • Chi preferisce una sedia o più appoggio invece di scendere a terra
  • Chi preferisce praticare da solo con l'insegnante, in studio o a casa
  • Allievi abituali che cercano un nuovo insegnante o un altro stile
  • Chi vuole seguire una lezione online da casa

Cosa aspettarti

Cosa aspettarti da una lezione di yoga

  • Quanto dura

    La pagina di ogni lezione mostra la durata. Le sessioni private durano 30, 60, 90 o 120 minuti.

  • Cosa portare

    Abiti comodi e acqua. Se l'insegnante fornisce tappetini e attrezzi, o preferisce che tu porti i tuoi, la pagina della lezione lo indica.

  • Il livello

    Quando l'insegnante indica il livello della lezione, lo vedi nella pagina della lezione. Se hai dubbi, contatta l'insegnante dal suo profilo prima di prenotare.

  • Dove si svolge

    Le lezioni si svolgono in studi, parchi, palestre, a casa dell'insegnante, a casa tua o online. Le lezioni online sono su Google Meet o Zoom, e ricevi il link quando la prenotazione è confermata.

Prenotazione

Come funziona la prenotazione

Gli stessi passaggi con ogni insegnante e studio su MoveMentors. Vedi il prezzo e le condizioni di cancellazione prima di pagare.

  • Nessun account necessario

    Prenota come ospite con nome ed email. La conferma arriva a quell'indirizzo.

  • Paga come previsto dalla lezione

    Con la carta il tuo posto resta bloccato per 30 minuti mentre paghi, e la prenotazione è confermata quando il pagamento va a buon fine. Contanti, altri pagamenti diretti e lezioni gratuite sono confermati subito.

  • Regole di cancellazione chiare

    Ogni lezione applica una politica flessibile, moderata o rigida, indicata nella sua pagina. Nessuna rimborsa una cancellazione fatta meno di 24 ore prima della lezione.

  • Nessuna commissione di prenotazione

    MoveMentors non aggiunge nulla al prezzo fissato dall'insegnante o dallo studio.

Domande frequenti

Domande comuni su Yoga

  • Quanto costa una sessione privata di yoga?

    Ogni insegnante stabilisce i propri prezzi. Le sessioni private durano 30, 60, 90 o 120 minuti, e il profilo dell'insegnante mostra il prezzo di ogni durata prima della prenotazione. MoveMentors non aggiunge commissioni di prenotazione.

  • Lo yoga dolce o sulla sedia è un buon punto di partenza?

    Per la maggior parte dei principianti, sì. Lo yoga dolce è lento e lo yoga sulla sedia evita il pavimento. Se hai un infortunio o un problema di salute, chiedi prima al tuo medico e avvisa l'insegnante prima della lezione.

  • Un insegnante di yoga può venire a casa mia?

    Sì, se l'insegnante lo offre. La pagina di prenotazione mostra dove si svolge ogni lezione o sessione privata, così puoi controllare prima di prenotare. Le lezioni online sono un altro modo per praticare a casa.

  • Serve un account per prenotare?

    No. Puoi prenotare come ospite con nome ed email, e la conferma arriva a quell'indirizzo. Con la carta il tuo posto resta bloccato per 30 minuti mentre paghi, e la prenotazione è confermata quando il pagamento va a buon fine. Se paghi in un altro modo, per esempio in contanti, o se la lezione è gratuita, la conferma è immediata.

  • E se devo cancellare?

    Ogni lezione mostra le condizioni di cancellazione prima della prenotazione. Flessibile: rimborso completo fino a 24 ore prima della lezione. Moderata: rimborso completo fino a 48 ore prima, poi del 50% fino a 24 ore prima. Rigida: rimborso completo fino a 7 giorni prima, poi del 50% fino a 24 ore prima. Nessuna condizione rimborsa una cancellazione fatta meno di 24 ore prima.

  • Come faccio a sapere che formazione ha un insegnante?

    Gli insegnanti indicano la loro formazione e le certificazioni nel profilo. MoveMentors non le controlla, quindi chiedi all'insegnante se una qualifica in particolare è importante per te. Il badge di identità verificata significa che l'insegnante ha confermato la propria identità con Stripe Identity.

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