Boek een hardloopcoach of een cardioles
Op MoveMentors vind je hardlopen, indoor cycling, roeien, step en cardio-kickboksen van zelfstandige coaches en kleine studio's. Je kunt een één-op-één sessie met een hardloopcoach boeken of meedoen met een groepsles. Op elke lespagina zie je de prijs, de tijd, de plek en de annuleringsvoorwaarden voordat je boekt.
1 studio biedt lessen voor Cardio en conditie aan. Groepslessen kosten $ 30.000 CLP per les. MoveMentors rekent geen boekingskosten.

Docenten voor Cardio en conditie
Open een profiel om te zien waar ze lesgeven, welke lessen ze voor welke prijs aanbieden en welke opleiding ze vermelden.
Nog geen docenten voor Cardio en conditie
Docenten en studio's zetten hun lessen zelf online, dus deze pagina vult zich naarmate ze erbij komen. Kijk tot die tijd gerust bij iedereen die je nu al kunt boeken.
Bekijk alle docentenStijlen die je kunt boeken
Kies een stijl om de lessen voor Cardio en conditie in die stijl te zien.
- Indoor cyclingEen groepsles op hometrainers, geleid door een instructeur.
- HardlopenBegeleide duurlopen, intervallen en trainingsschema's.
- TrailrunningHardlopen over onverharde paden en heuvels.
- RoeienTrainingen op een roeiapparaat of op het water.
- Cardio-kickboksenTrappen en stoten op pads of in de lucht als cardiotraining, zonder sparren.
- Step-aerobicsOp- en afstapcombinaties op een lage bank, op muziek.
- TouwtjespringenOefeningen en intervallen met een springtouw.
- LoopbandWandel- en hardloopintervallen op de loopband.

Zo kies je een coach of les
Cardio-groepslessen zoals indoor cycling, step of cardio-kickboksen volgen het tempo van de instructeur, met muziek en vaste intervallen. Een hardloopcoach werkt meestal één op één of met een kleine groep, en plant de trainingen rond een doel, zoals je eerste 5 km.
Verder lezen
Begin je net, of weer na een lange pauze? Laat het de coach weten en kies een les die geschikt is voor beginners. Heb je een hartaandoening of een ander gezondheidsprobleem, overleg dan eerst met je huisarts.
Voor wie deze trainingen zijn
- Beginnende hardlopers die een schema willen en iemand die meekijkt
- Mensen die houden van een gestructureerde groepsles met muziek
- Wie traint voor een eerste wedstrijd, zoals een 5 km
- Mensen die weer gaan sporten en rustig willen opbouwen
Wat je kunt verwachten
- Groepslessen
- Bij indoor cycling, roeien en step gebruik je het materiaal van de studio. Op de lespagina staat hoe lang elke les duurt.
- Hardlooptrainingen
- Hardlooptrainingen zijn meestal buiten. Op de boekingspagina staat waar je verzamelt.
- Wat je meeneemt
- Sportschoenen, water en een handdoek. Op de lespagina staat wat je verder nodig hebt.
Zo werkt boeken
Het werkt hetzelfde bij elke docent en studio. Je ziet de prijs en de annuleringsvoorwaarden voordat je betaalt.
Geen account nodig
Boek als gast met je naam en e-mailadres. De bevestiging gaat naar dat adres.
Betaal zoals de les het aanbiedt
Bij betaling met een kaart houden we je plek 30 minuten vast terwijl je betaalt, en de boeking is bevestigd zodra de betaling rond is. Contant, andere directe betalingen en gratis lessen zijn meteen bevestigd.
Duidelijke annuleringsregels
Elke les heeft een flexibel, gematigd of streng annuleringsbeleid, dat op de lespagina staat. Geen enkel beleid betaalt terug als je binnen 24 uur voor de les annuleert.
Geen boekingskosten
MoveMentors rekent niets bovenop de prijs die de docent of studio vraagt.
Veelgestelde vragen over Cardio en conditie
Moet ik fit zijn voor een cardioles?
Nee, maar laat de instructeur weten dat je nieuw bent, zodat die makkelijkere varianten kan laten zien. Heb je een hartaandoening of een ander gezondheidsprobleem, overleg dan met je huisarts voordat je boekt.
Hoe werkt een training met een hardloopcoach?
Dat hangt af van de coach. Sommigen lopen één op één met je mee, anderen trainen kleine groepen of maken trainingen die je zelf doet. Op het profiel van de coach en op de lespagina's lees je wat er inbegrepen is en wat het kost.
Heb ik een account nodig om te boeken?
Nee. Je kunt als gast boeken met je naam en e-mailadres, en de bevestiging gaat naar dat adres. Betaal je met een kaart, dan houden we je plek 30 minuten vast terwijl je betaalt. Zodra de betaling rond is, is je boeking bevestigd. Betaal je op een andere manier, bijvoorbeeld contant, of is de les gratis, dan is je boeking meteen bevestigd.
Wat als ik moet annuleren?
Bij elke les zie je de annuleringsvoorwaarden voordat je boekt. Flexibel: je krijgt alles terug tot 24 uur voor de les. Gematigd: alles terug tot 48 uur vooraf, daarna 50% tot 24 uur vooraf. Streng: alles terug tot 7 dagen vooraf, daarna 50% tot 24 uur vooraf. Annuleer je binnen 24 uur voor de les, dan krijg je bij geen van de drie iets terug.
Vind een coach of cardioles
Bekijk de komende trainingen of zoek een coach voor één-op-één training.

Geef je les in Cardio en conditie?
Zet je lessen op MoveMentors en ontvang boekingen zonder commissie op lesbetalingen; voor kaartbetalingen geldt de gewone Stripe-vergoeding. Het abonnement Gratis kost niets. Pro voor docenten kost US$ 9,99 per maand en Pro voor studio's US$ 49 per maand.