Reserve um treinador de corrida ou uma aula de cardio

O MoveMentors reúne sessões de corrida, spinning, remo, step e cardio kickboxing de treinadores independentes e estúdios pequenos. Você pode reservar uma sessão individual com um treinador de corrida ou entrar em uma aula em grupo. Em cada aula você vê o preço, o horário, o local e a política de cancelamento antes de reservar.

1 estúdio publica aulas de Cardio e condicionamento. As aulas em grupo custam $ 30.000 CLP por aula. O MoveMentors não cobra taxa de reserva.

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Professores e estúdios publicam as próprias aulas, então esta página vai se enchendo conforme eles entram. Até lá, dê uma olhada em quem você já pode reservar.

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Como escolher um treinador ou uma aula

As aulas de cardio em grupo, como spinning, step ou cardio kickboxing, seguem o ritmo do instrutor, com música e intervalos definidos. Um treinador de corrida costuma trabalhar individualmente ou com grupos pequenos e planeja as sessões em torno de um objetivo, como seus primeiros 5 km.

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Se você está começando ou voltando depois de muito tempo, avise o treinador, escolha uma aula descrita como indicada para iniciantes e fale antes com seu médico se tiver problema cardíaco ou outro problema de saúde.

Para quem são estas sessões

Corredores iniciantes que querem um plano e alguém para acompanhar a evolução
Quem gosta de uma aula em grupo bem organizada e com música
Quem está se preparando para a primeira prova, como uma de 5 km
Quem está voltando a se exercitar e quer ir aos poucos

O que esperar

Aulas em grupo: As aulas de spinning, remo e step usam o equipamento do estúdio. A página da aula mostra quanto tempo cada aula dura.
Sessões de corrida: As sessões de corrida costumam ser ao ar livre. A página de reserva mostra o ponto de encontro.
O que levar: Tênis, água e uma toalha. Se precisar de mais alguma coisa, a página da aula avisa.

Como funciona a reserva

Funciona igual com qualquer professor ou estúdio. Você vê o preço e a política de cancelamento antes de pagar.

Sem precisar de conta
Reserve como convidado com seu nome e e-mail. A confirmação chega nesse endereço.
Pague como a aula aceita
No cartão, sua vaga fica reservada por 30 minutos enquanto você paga, e a reserva é confirmada quando o pagamento é aprovado. Em dinheiro, com outros pagamentos diretos ou em aulas gratuitas, a confirmação é na hora.
Regras de cancelamento claras
Cada aula usa uma política flexível, moderada ou rigorosa, mostrada na página da aula. Nenhuma reembolsa um cancelamento feito com menos de 24 horas de antecedência.
Sem taxa de reserva
O MoveMentors não acrescenta nada ao preço definido pelo professor ou estúdio.

Perguntas comuns sobre Cardio e condicionamento

Preciso estar em forma para fazer uma aula de cardio?

Não, mas avise o instrutor que você é iniciante para ele mostrar opções mais fáceis. Se você tem problema cardíaco ou outro problema de saúde, fale com seu médico antes de reservar.

Como funciona uma sessão com um treinador de corrida?

Depende do treinador. Alguns correm com você individualmente, outros treinam grupos pequenos ou montam sessões para você fazer por conta própria. O perfil do treinador e as páginas das aulas explicam o que está incluído e o preço.

Preciso de uma conta para reservar?

Não. Dá para reservar como convidado, com seu nome e e-mail, e a confirmação chega nesse e-mail. Se você paga com cartão, sua vaga fica guardada por 30 minutos enquanto você paga, e a reserva é confirmada quando o pagamento é aprovado. Se você pagar de outra forma, como em dinheiro, ou se a aula for gratuita, a confirmação sai na hora.

E se eu precisar cancelar?

Cada aula mostra a política de cancelamento antes da reserva. Flexível: reembolso total até 24 horas antes da aula. Moderada: reembolso total até 48 horas antes e de 50% até 24 horas antes. Rigorosa: reembolso total até 7 dias antes e de 50% até 24 horas antes. Em nenhuma delas há reembolso se você cancelar com menos de 24 horas de antecedência.

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