Yoga · Vinyasa

Sloww Yoga op woensdag

IIsabelle
Volgende datum
Wo 21 Okt, 19:30
Waar
Onderwijscentrum d'Abdij, Brugge
Duur
1u 30m
Prijs
€ 20
Nederlands

Over deze les

Woensdag van 19.30u tot 21u Reeks 1: start op 9/9 en eind op 28/10 Locatie: centrum d'Abdij, Baron Ruzettelaan 435 Assebroek

Wat mee te nemen

  • Mat
  • Handdoek
  • Waterfles
  • Deken

Waar het is

Onderwijscentrum d'Abdij

Baron Ruzettelaan 435, 8310 Brugge, België, Brugge, België

De yoga gaat door op de zolderverdieping.

Studio
Open in Google Maps

Je docent

Isabelle

Isabelle

Zedelgem, België

Ik bied twee verschillende yogalessen aan. SLOWW Yoga op woensdagavond van 19.30u tot 21u in Assebroek (Brugge) en Yin Yoga op zondagochtend van 10u tot 11.30u in Kortemark. Sloww Yoga is een zachte mix van staande, zittende en liggende houdingen, aangevuld met elementen uit pilates, qi gong, ademhaling en lichaamsbewustzijn. Yin yoga is een yogavorm waarbij houdingen enkele minuten worden aangehouden. Je zakt met een zachte nieuwsgierigheid in je lichaam (en mind) en tussendoor is er een korte rustpauze zodat je kan voelen wat er veranderd is.

€ 20