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À propos de Keva
I am a Pilates Instructor who has been a Physical Therapist for over 25 years. I teach traditional Pilates exercises and have developed my own unique style of teaching. I teach Pilates from a prehab perspective because I have experienced various joint issues over the years due to multijoint instability. I have also been a dancer since the age of 6. This led me to develop KhoreoPils for group classes and home exercises. They are Pilates based movement sequences to help people move with more body awareness in a fun way. KhoreoPIls (KPils) help motivate you to exercise daily because they are short. Currently I strength train, dance and teach salsa and I personaly understand the importance of guided, consistent and focused full body conditioning, especially Pilates, in keeping your body strong and capable of doing the things you love.
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International Pilates for Social Dancers Class
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Enseigne
Pilates
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Fitness et musculation
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Certifications
Certified Pilates Instructor
The Professional Health and Fitness Institute
The Pilates certification is for Healthcare Professionals in both the Mat work and all equpiment including the Reformer, Chair and Cadillac. It was received in 2006.
Nationally Certified Pilates Teacher
National Pilates Certification Program (NPCP)
The NPCP supports the Pilates profession through teacher credentialing standards, competency based assessment, and continuing education guidance.