Reserva sesiones de Meditación, Respiración y baños de sonido

MoveMentors reúne sesiones de Meditación, Respiración consciente y baños de sonido de profesores independientes y estudios pequeños, en persona u online. Cada sesión muestra el precio, la duración, el lugar y la política de cancelación antes de reservar. Los profesores pueden ofrecer sesiones de paga lo que puedas, y MoveMentors no cobra comisión por reserva.

8 profesores enseñan Meditación y respiración en MoveMentors, en 8 ciudades. Las clases en grupo cuestan de 22 $ USD a 45 $ USD por clase. MoveMentors no cobra comisión de reserva.

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Cómo elegir una sesión de Meditación o Respiración

La Meditación guiada y el mindfulness son la forma más suave de empezar: te sientas o te acuestas cómodamente y sigues la voz del profesor. El Yoga Nidra y los baños de sonido se hacen acostado, así que van bien si te cuesta estar sentado y quieto.

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La Respiración consciente es más activa. Algunos métodos, como el método Wim Hof, usan respiraciones rápidas o intensas que no son para todo el mundo. Si estás embarazada o tienes un problema de corazón, epilepsia o hipertensión, consulta con tu médico y avisa al profesor antes de reservar.

La Meditación y la Respiración funcionan bien online, porque solo necesitas una habitación tranquila y una pantalla. Los baños de sonido suelen hacerse en persona.

Para quién son estas sesiones

  • Principiantes que prefieren que les guíe un profesor en lugar de una app
  • Personas que prefieren acostarse o sentarse en una silla en vez de en el suelo
  • Quien quiere una sesión corta online desde casa
  • Amigos o compañeros de trabajo que reservan juntos un baño de sonido o una sesión guiada
  • Personas con un presupuesto ajustado, cuando el profesor ofrece paga lo que puedas

Qué esperar en una sesión

Sentado o acostado
Normalmente puedes sentarte en un cojín o en una silla, o acostarte en una colchoneta. Si necesitas una silla, avisa al profesor con antelación.
Cuánto dura
La página de la sesión muestra la duración antes de reservar. Las sesiones privadas duran 30, 60, 90 o 120 minutos.
Paga lo que puedas
Cuando una sesión es de paga lo que puedas, eliges el importe al pagar, con un mínimo que fija el profesor. Ese mínimo puede ser cero.
Sesiones online
Las sesiones online son por Google Meet o Zoom. Recibes el enlace cuando se confirma tu reserva.

Cómo funciona la reserva

Funciona igual con cualquier profesor o estudio. Ves el precio y la política de cancelación antes de pagar.

  • No necesitas cuenta

    Reserva como invitado con tu nombre y tu email. La confirmación llega a esa dirección.

  • Paga como acepte la clase

    Si pagas con tarjeta, guardamos tu plaza 30 minutos mientras pagas, y la reserva se confirma cuando se completa el pago. En efectivo, con otros pagos directos o si la clase es gratuita, se confirma al momento.

  • Reglas de cancelación claras

    Cada clase usa una política flexible, moderada o estricta, que aparece en la página de la clase. Ninguna reembolsa una cancelación hecha con menos de 24 horas de antelación.

  • Sin comisiones de reserva

    MoveMentors no añade nada al precio que fija el profesor o el estudio.

Preguntas comunes sobre Meditación y respiración

¿Hay sesiones con donativo o de paga lo que puedas?

Los profesores pueden marcar una sesión como paga lo que puedas. Entonces eliges el importe al pagar, con un mínimo que fija el profesor y que puede ser cero. La página de la sesión muestra el precio sugerido antes de reservar.

¿Puedo hacer una sesión de Meditación online?

Sí, cuando el profesor da sesiones online. Las sesiones online son por Google Meet o Zoom, y el enlace llega cuando se confirma tu reserva. Las sesiones online se pagan con tarjeta.

¿Cuánto dura una sesión?

Depende del profesor. La página de la sesión muestra la duración antes de reservar, y las sesiones privadas duran 30, 60, 90 o 120 minutos.

¿La Respiración consciente es segura para mí?

Consulta antes con tu médico si estás embarazada o tienes un problema de corazón, epilepsia o hipertensión, sobre todo antes de probar métodos de respiración rápida o intensa. Avisa también al profesor antes de la sesión.

¿Necesito una cuenta para reservar?

No. Puedes reservar como invitado con tu nombre y tu email, y la confirmación te llega a esa dirección. Si pagas con tarjeta, te guardamos la plaza 30 minutos mientras pagas, y la reserva se confirma en cuanto se completa el pago. Si pagas de otra forma, por ejemplo en efectivo, o la clase es gratuita, queda confirmada al momento.

¿Qué pasa si tengo que cancelar?

Antes de reservar ves la política de cancelación de la clase. Flexible: reembolso completo hasta 24 horas antes de la clase. Moderada: reembolso completo hasta 48 horas antes y del 50% hasta 24 horas antes. Estricta: reembolso completo hasta 7 días antes y del 50% hasta 24 horas antes. Si cancelas con menos de 24 horas de antelación, ninguna política devuelve el dinero.

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Publica tus clases en MoveMentors y recibe reservas sin comisión sobre los pagos de las clases; los pagos con tarjeta llevan la comisión habitual de Stripe. El plan Free no cuesta nada. Pro para profesores cuesta 9,99 US$ al mes, y Pro para estudios, 49 US$ al mes.