Reserva un entrenador de running o una clase de cardio
MoveMentors reúne sesiones de running, spinning, remo, step y cardio kickboxing de entrenadores independientes y estudios pequeños. Puedes reservar una sesión individual con un entrenador de running o unirte a una clase en grupo. Antes de reservar ves el precio, el horario, el lugar y la política de cancelación de cada clase.
1 estudio publica clases de Cardio y acondicionamiento. Las clases en grupo cuestan 30.000 $ CLP por clase. MoveMentors no cobra comisión de reserva.
Profesores que ofrecen Cardio y acondicionamiento
Abre un perfil para ver dónde enseñan, sus clases y precios, y la formación que indican.
Todavía no hay profesores de Cardio y acondicionamiento
Los profesores y estudios publican sus propias clases, así que esta página se irá llenando a medida que se unan. Hasta entonces, echa un vistazo a todos los que ya puedes reservar.
Ver todos los profesoresEstilos que puedes reservar
Elige un estilo para ver las clases de Cardio y acondicionamiento publicadas.
- SpinningUna clase en grupo en bicicletas estáticas, dirigida por un instructor.
- CarreraCarreras guiadas, series y planes de entrenamiento.
- Trail runningCorrer por caminos de tierra y montaña.
- RemoEntrenamientos en máquinas de remo o en el agua.
- Cardio KickboxingPatadas y golpes a manoplas o al aire como entrenamiento de cardio, sin combate.
- StepCoreografías de subir y bajar de una plataforma baja, con música.
- Saltar a la cuerdaEjercicios e intervalos saltando a la cuerda.
- Cinta de correrIntervalos caminando y corriendo en cinta.
Cómo elegir entrenador o clase
Las clases de cardio en grupo, como el spinning, el step o el cardio kickboxing, siguen el ritmo del instructor, con música e intervalos marcados. Un entrenador de running suele trabajar de forma individual o con grupos pequeños, y prepara las sesiones en torno a un objetivo, como tu primera carrera de 5 km.
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Si estás empezando o vuelves después de mucho tiempo, díselo al entrenador, elige una clase descrita como apta para principiantes y consulta antes con tu médico si tienes un problema de corazón u otro problema de salud.
Para quién son estas sesiones
- Corredores nuevos que quieren un plan y alguien que siga su progreso
- Personas a las que les gusta una clase en grupo estructurada y con música
- Quien se prepara para su primera carrera, por ejemplo de 5 km
- Personas que vuelven a hacer ejercicio y quieren ir poco a poco
Qué esperar
- Clases en grupo
- Las clases de spinning, remo y step usan el material del estudio. La página de la clase muestra cuánto dura cada clase.
- Sesiones de running
- Las sesiones de running suelen ser al aire libre. La página de reserva muestra el punto de encuentro.
- Qué llevar
- Zapatillas de deporte, agua y una toalla. La página de la clase indica cualquier otra cosa que necesites.
Cómo funciona la reserva
Funciona igual con cualquier profesor o estudio. Ves el precio y la política de cancelación antes de pagar.
No necesitas cuenta
Reserva como invitado con tu nombre y tu email. La confirmación llega a esa dirección.
Paga como acepte la clase
Si pagas con tarjeta, guardamos tu plaza 30 minutos mientras pagas, y la reserva se confirma cuando se completa el pago. En efectivo, con otros pagos directos o si la clase es gratuita, se confirma al momento.
Reglas de cancelación claras
Cada clase usa una política flexible, moderada o estricta, que aparece en la página de la clase. Ninguna reembolsa una cancelación hecha con menos de 24 horas de antelación.
Sin comisiones de reserva
MoveMentors no añade nada al precio que fija el profesor o el estudio.
Preguntas comunes sobre Cardio y acondicionamiento
¿Tengo que estar en forma para una clase de cardio?
No, pero dile al instructor que eres nuevo para que te enseñe opciones más fáciles. Si tienes un problema de corazón u otro problema de salud, consulta con tu médico antes de reservar.
¿Cómo funciona una sesión con un entrenador de running?
Depende del entrenador. Algunos quedan contigo para correr de forma individual, otros entrenan a grupos pequeños o te preparan sesiones para hacer por tu cuenta. El perfil del entrenador y las páginas de sus clases explican qué incluye y el precio.
¿Necesito una cuenta para reservar?
No. Puedes reservar como invitado con tu nombre y tu email, y la confirmación te llega a esa dirección. Si pagas con tarjeta, te guardamos la plaza 30 minutos mientras pagas, y la reserva se confirma en cuanto se completa el pago. Si pagas de otra forma, por ejemplo en efectivo, o la clase es gratuita, queda confirmada al momento.
¿Qué pasa si tengo que cancelar?
Antes de reservar ves la política de cancelación de la clase. Flexible: reembolso completo hasta 24 horas antes de la clase. Moderada: reembolso completo hasta 48 horas antes y del 50% hasta 24 horas antes. Estricta: reembolso completo hasta 7 días antes y del 50% hasta 24 horas antes. Si cancelas con menos de 24 horas de antelación, ninguna política devuelve el dinero.
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¿Das clases de Cardio y acondicionamiento?
Publica tus clases en MoveMentors y recibe reservas sin comisión sobre los pagos de las clases; los pagos con tarjeta llevan la comisión habitual de Stripe. El plan Free no cuesta nada. Pro para profesores cuesta 9,99 US$ al mes, y Pro para estudios, 49 US$ al mes.