Yoga · Yin

Yin Yoga op zondag

IIsabelle
Próxima data
Dom., 8 de Nov., 10:00
Onde
Huis van Ardea "Thuiskomen in aanraking, stilte en vrouwelijke kracht", Kortemark
Duração
1h 30m
Preço
€ 20
Nederlands

Sobre esta aula

DATA: 6 en 20 september 11 en 18 oktober 8 en 22 november 6 en 20 december UUR: van 10u tot 11.30u LOCATIE: Huis van Ardea - Kasteelstraat 5 - Kortemark

O que está incluído

  • Mat, bolsters en blokken

O que levar

  • Manta
  • Toalha
  • Garrafa de água

Onde acontece

Huis van Ardea "Thuiskomen in aanraking, stilte en vrouwelijke kracht"

Kasteelstraat 5, 8610 Kortemark, België, Kortemark, Bélgica

Estúdio
Open in Google Maps

Quem dá a aula

Isabelle

Isabelle

Zedelgem, Bélgica

Ik bied twee verschillende yogalessen aan. SLOWW Yoga op woensdagavond van 19.30u tot 21u in Assebroek (Brugge) en Yin Yoga op zondagochtend van 10u tot 11.30u in Kortemark. Sloww Yoga is een zachte mix van staande, zittende en liggende houdingen, aangevuld met elementen uit pilates, qi gong, ademhaling en lichaamsbewustzijn. Yin yoga is een yogavorm waarbij houdingen enkele minuten worden aangehouden. Je zakt met een zachte nieuwsgierigheid in je lichaam (en mind) en tussendoor is er een korte rustpauze zodat je kan voelen wat er veranderd is.

€ 20